查洛巴:很幸運有個踢過英超的哥哥;我不會受壓力影響
作者:JRS直播網 發表時間:2025年12月14日 09:03 分享
近日,切爾西后衛查洛巴接受了Stadium Astro的采訪,聊到了在英超的成長經歷以及蒂亞戈-席爾瓦和哥哥內森尼爾對自己的影響。

特雷沃,非常感謝你來到Astro英超節目,很高興見到你。與阿森納的德比戰踢得非常精彩,你的進球也幫助球隊在斯坦福橋拿到關鍵一分。不過我更想聊聊你的成長之路。你經歷了多次外租,這對很多球員來說都是獲取比賽時間和經驗的必經之路。在這些外租經歷中,哪一次對現在的你影響最大?
我會毫不猶豫地說是水晶宮那次。雖然在那之前我已經外租過三次,但水晶宮那段時間對我來說很特殊。當時很多事情并不順利,情況也沒有朝我希望的方向發展,我只能堅定自己的信仰。正是那段時期讓我變得更強,讓我學會了堅持和堅韌,也塑造了現在的我。在那里,我身邊也有一些和我一樣有信仰的人,這對我幫助很大,所以我會選擇水晶宮。
那段外租中,有沒有一個瞬間或記憶,是你覺得會一直留在心里的?
那就是相信上帝。對我來說,這是最重要的事情。無論你處在什么樣的境地,事情都有可能在很短的時間內發生改變,這一點對我意義重大。
回到切爾西之后,你在恩佐-馬雷斯卡手下踢球。不同教練對球員的要求各不相同,而馬雷斯卡對中后衛有著非常明確、復雜的戰術要求。作為一名中衛,你是如何去適應并調整自己的踢法的?
其實在我外租之前,我已經和他一起訓練過兩周,所以對他的理念和打法已經有了一定了解。雖然我沒有完整參與整個季前準備,但等我回來之后,融入球隊并不困難。那兩周的經歷對我幫助很大。現在每天和他一起工作,清楚他的想法,明白他希望我們如何比賽,這確實讓我的整體表現提升了不少。
但當時你已經知道他的要求,卻又要外租到其他球隊踢完全不同的體系,你是如何在這兩種狀態之間找到平衡的?
確實不容易,因為在水晶宮的踢法和這里完全不同。不過我一直具備從后場出球的能力,而這正是他對中后衛的要求。所以對我來說,只是切換不同的角色,而這兩種角色我本身都能夠勝任,因此適應起來相對順暢。
你也提到了回到一線隊所需要的心理強度。曾經有一段時間,你似乎離一線隊的位置并不近。從心理角度來看,那段時期最困難的是什么?你又是如何讓自己重新回到球隊中的?
最重要的就是專注于提升自己。當你回到球隊卻沒有比賽機會時,心理上肯定會很艱難。但我始終告訴自己,要不斷問自己還能做些什么,才能讓主教練有理由選擇我。不管是場下加練、更多復盤,還是在身體和心理層面下功夫,這些都是我一直堅持在做的。
我想聊一位對你影響非常大的人——蒂亞戈-席爾瓦。從最初仰慕他,到后來與他并肩作戰,你從他身上學到的最重要的東西是什么?
在場上,我覺得最重要的是他對比賽的閱讀能力。這一點他真的非常出色。
那他具體會提醒你去關注哪些細節,或者在哪些方面需要提升?
主要是預判。很多人不知道,預判本身就是一項能力,比如判斷球會落在哪里、對手會出現在什么位置。這并不容易,但作為后衛,一旦你掌握了這一點,比賽會輕松很多。至于場下,他非常注重恢復。你也知道他的年齡,但他始終保持高水平,這離不開科學恢復、合理飲食和良好睡眠,讓自己始終處在最佳狀態。
在幫助年輕球員方面,他是不是也非常主動?
是的,毫無疑問。他清楚自己擁有怎樣的經驗,經歷過什么樣的高度,也明白該如何把這些經驗傳遞給年輕球員。他一直通過交流和分享來幫助我們成長。
再聊聊內森。你們之間是如何相互促進、彼此推動的?
我們對彼此的推動非常大。小時候我們經常一起看比賽、聊比賽。他比我年長,又已經在英超踢球,這讓我能提前了解頂級聯賽是什么樣的,也能從他的經歷中吸取建議。直到現在,我們依然每天聯系,一起分析比賽。
看著他的經歷,會不會給你帶來額外的動力?比如你會告訴自己必須做得更好?
當然。我很幸運能有一個踢過英超的哥哥,很多球員都沒有這樣的條件。他在切爾西完成首秀的時候,我還在青訓營,那對我來說就是一種動力。如果他能做到,那我也可以做到,甚至做得更好。
他給你的哪一句建議,是你最難忘的?
就是相信自己。因為外界的聲音永遠不會停止,今天夸你,明天可能就會否定你。但最重要的是你自己。至于壓力,他總是說壓力并不存在,那只是人為制造出來的,是心理層面的東西。最終,一切都取決于你自己。只要你保持清醒,清楚自己的目標,就能應對一切。
所以你不會感受到壓力?
不會。
在你看來,壓力是不真實的?
對,不真實。正是這種心態一直在幫助我前進。明白所謂的壓力并不存在,所謂的失去自信也不存在,一切都掌握在自己手中。
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